1
/
van
1
Terugkeren
Courgettes
Courgettes
Aantal
Product per kg verkocht.
Minimale bestelhoeveelheid: 5
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
SKU:LG30
De courgette is een ontzettend veelzijdige en gezonde zomergroente met een milde smaak.
Smaak en textuur
- Milde smaak: Neemt makkelijk andere smaken op.
- Stevig vruchtvlees: Wordt zacht na het koken.
- Eetbare schil: Schillen is niet nodig.
Gezondheidsvoordelen
- Weinig calorieën: Bestaat voor 95% uit water.
- Rijk aan vezels: Goed voor de spijsvertering.
- Vitaminebom: Bevat veel vitamine C en kalium.
Populaire bereidingswijzen
- Bakken of grillen: Lekker met olijfolie en knoflook.
- Courgetti: Gedraaid tot koolhydraatarme groentespaghetti.
- Soep: Romig te maken zonder room toe te voegen.
- Vullen: Uitgehold met gehakt, rijst of fetakaas.
- Bakken: Verwerkt in zoete cakes of brownies voor smeuïgheid.
Bewaren en kopen
- Bewaren: Buiten de koelkast, op een koele plek (12-15°C).
- Houdbaarheid: Blijft zo één tot twee weken goed.
- Kopen: Kies exemplaren die stevig aanvoelen met een gave schil.
