1
/
van
1
Terugkeren
Brocolli
Brocolli
Aantal
Product per kg verkocht.
Minimale bestelhoeveelheid: 6
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
SKU:LG35
Broccoli is een extreem gezonde, groene groente die familie is van de bloemkool. Het zit boordevol vitaminen, vezels en antioxidanten.
Gezondheidsvoordelen
- Vitamine C: Versterkt je immuunsysteem direct.
- Vezels: Goed voor een gezonde spijsvertering.
- Calcium: Ondersteunt de opbouw van sterke botten.
- Antioxidanten: Beschermen cellen tegen schade.
Bereidingswijzen
- Koken: Maximaal 3 tot 5 minuten voor behoud van beet.
- Stomen: Behoudt de meeste vitaminen en de felle kleur.
- Roerbakken: Lekker met knoflook, gember en sojasaus.
- ** Roosteren**: In de oven met olijfolie voor een knapperige rand.
Handige tip
- Gooi de stronk niet weg.
- Schil de harde buitenkant eraf.
- Snijd de binnenkant in blokjes.
- Kook deze gewoon mee met de roosjes.
